Ingredients: 200 g de tonyina per persona, soja, sèsam, sal i pebre.

1. Tallem la tonyina a daus d'uns 2 cm quadrats.

2. Mullem la tonyina amb la soja per totes bandes.

3. Fregim la tonyina i després l'arrebossem amb el sèsam.

4. L'acompanyem d'amanida, xips de verdures o un flam d'arròs.