Marmitako de tonyina
- - Para 4-6 personas:
- 1 kg de bonito o atún
- 1 kg de patatas
- 3 pimientos verdes
- 1 cebolla hermosa
- 4 dientes de ajo
- 1 cucharada de carne de pimiento choricero
- 2 tomates maduros
- aceite de oliva virgen
- sal
- 2 guindillas de cayena
- perejil picado
- - Para el caldo de pescado:
- 2 puerros
- 1/2 cabeza y pieles de bonito
- 1 l de agua
- sal
- 2 ramitas de perejil
Para el caldo pescado para prepara el marmitako, pon a cocer los puerros con las ramas de perejil y las espinas de pescado en una cazuela con agua y una pizca de sal. En 20 minutos estará listo.
Pica la cebolla, los tomates, los pimientos verdes y los ajos y pon a rehogar en una cazuela con un poco de aceite.
Cuando esté bien pochado, agrega las patatas peladas y troceadas y rehógalas durante unos minutos.
Agrega la carne de los pimientos choriceros y las guindillas. Vierte el caldo de pescado desespumado y colado. Deja hacer en el fuego hasta que las patatas estén cocidas. Tardarán unos 15-20 minutos. Después, añade el bonito limpio y cortado en tacos. Deja cocer otros 3 minutos, pon a punto de sal, espolvorea con perejil picado y deja reposar fuera del fuego 10 minutos antes de servir.